您的位置: 首页 >> 女生

香辣啤酒鱼的做法超好看超美味超营养

2019.06.09 来源: 浏览:0次
痔疮前期症状
痔疮几天能好
混合痔疮

鲤鱼味道鲜美营养价值高,做法和搭配都是多多,很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:香辣啤酒鱼的做法 超好看超美味超营养,一起来看下吧!

首先来看下香辣啤酒鱼的做法:

材料:

鲤鱼,啤酒,油,盐,西红柿,小葱,青瓜,火锅料,青红椒,姜,蒜等

步骤:

1.准备材料

2.鱼两面煎黄

3.青红椒切段,姜、蒜、葱头切小段

4.青瓜切片,西红柿切不块

5.锅里留下煎鱼的油,下姜、蒜、葱头未炸香

6.推走香料,留 出锅底下火锅料炒香

7.混合香料,加青椒段

8.下啤酒,其实普通的黄啤最好,刚好我家剩的是黑啤,哪就下黑啤吧,但是这个千万不能多加,加半听就好。

9.加鱼和西红柿煮十来分钟,在翻面煮十来分钟。注意水不要烧干了。

10.煮好装盘备用

11.锅里余汤,下青瓜片煮开,倒在鱼身上。即可

以上主要介绍了香辣啤酒鱼的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于鲤鱼的小知识。

鲤鱼的营养价值

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸(如EPA和DHA组成),是人体必须的脂肪酸,既有重要的生理作用。

3.鲤鱼的钾含量较高,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的脾主肌肉四肢的健脾作用一致。

鲤鱼的存储

在鲤鱼的鼻孔里滴一两滴白酒,然后把与放在通气的篮子里,上面盖一层湿布,在两三天内鱼不会死去。

以上就是关于:香辣啤酒鱼的做法 超好看超美味超营养的分享,希望对你有帮助。

查查吧公众号每日学一菜

单眼皮怎么变双眼皮 割双眼皮手术疼吗
熔盛重工再获6亿美元新船订单
北京国安vs中央海岸水手双方队员聚集冲突场面火爆
Tags:
友情链接
医药热点 大同在线 邻医网资讯 中医 药品库 优养在线 健康资讯 寻医问药 健脾胃 清热泻火 心脑健康 小儿四磨汤 肠胃调养 唐山热线 大千医药 医药动态 老年人抽搐原因 潜江建筑资质办理 西服定做 贵州定做衬衫 定制工装 冲击试验机 十堰建筑资质 黄石建筑资质代办 万能冲击试验机 订制职业装 东莞工作服 订做服装 衬衫定做 扬州印刷报价 彩页设计印刷 激光冷水机 贵州定做西服 中央台广告多少钱 医院大全