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秋季坐月子新妈怎么穿

2019.10.12 来源: 浏览:0次

 

一阵秋雨一阵凉,最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来,即使阳光明媚,再也没有了夏日的那一股燥热,这可让坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让,仍想在秋日里横行一把,你看大街上人们的穿着打扮也让人眼花缭乱,夏装秋装混搭风横行。

尽管如此,对坐月子的新妈咪来说,健康才是第一位的,虽然早晚温差大让新妈穿衣有些迷茫,但秋季坐月子的穿衣准则,其实也不是那么难搞懂。

Part1.贴身衣物篇

( )为了方便喂奶,不戴胸罩,将文胸扔在衣柜里 冷藏 起来。

( ) 产后不能图方便不戴胸罩。胸罩既可以帮助防止乳房下垂,而且有助于保持乳房干净以及健康喂养宝宝。

( )还能穿上,穿孕前的内衣就可以了。

( )新妈应该选择大一码的胸罩,最好是两条肩带较宽的款式,可以缓解肩的紧绷感。

( )产后胸罩一定要选择质量好、质地柔软舒适、透气性能好的,这样更有助于乳房的护理。

( )建议这一时期,应该佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。新妈还可考虑选择哺乳专用的胸罩,即可保护乳房同时母乳喂养也更方便。

( )终于不大肚子了,我各式各样的内裤终于派上用场了。

( )穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让新妈的伤口感觉更舒服。

 

Part2.衣服篇

( )月子里拉件衣服随便穿,好不容易解放了,天也不热了,就别在意细节了。

( )新妈咪在月子期间的服装,一定注意质地,选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖,能更好的保护产后脆弱的皮肤。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

( )怀孕时穿的松松大大的孕妇装终于可以扔了,好开心。

( ) 孕妇装 先别扔,新妈穿衣还是宽松的好。不少年轻妈妈,产后着急患上紧身衣裤,甚至用上束腹带,这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间,最好是选择宽松的衣服,能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉,小编建议妈妈们可以准备一件保暖性较强,而且可以在胸前开两个拉链口的,方便哺乳。

( )反正是躺在床上也不懂,一件衣服穿好久,简单省时又省力。

( ) 坐月子新妈要勤于换衣服,衣服要勤洗、勤晒。这主要是因为新妈咪新陈代谢快,产褥较多,乳汁也经常溢出沾染衣服,且会有一段时间身体需要排恶露,因此一定记得保证服装勤洗勤换勤晒,保证自己干净整洁。如果需要出门溜达,不妨选择宽松的韩范儿服装呀。

 

Part3.鞋袜篇

鞋子

( ) 减量避免选择有鞋带、复杂的鞋子,减少穿鞋的麻烦。

( )选择柔软材质制成的鞋子,以布鞋为佳,新妈穿着舒适方便。

袜子

( )还没到冬天,这还要穿袜子?夏天薄薄的丝袜套上好了。

( ) 秋季转凉,且产后新妈免疫力低,建议穿长一点的袜子,既可以达到保暖效果而且还能防止脚肿的现象。

 

Part4.其它篇

( )由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服,中午较热的时候可以适当少穿,但仍应穿长裤和较薄的衣衫,穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多,不要再特意加衣服,以免大量出汗,反而容易感冒。

( )衣物洗干净后趁着天气好,多晒一晒。衣服记得勤换洗,洗衣物的时候可以添加一定量的消毒水,但最好能够放在太阳下进行照射消毒。如果天气不太好,也可以选择用熨斗把衣服熨干,防止衣物滋生细菌,伤害了自己和宝宝的健康。

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